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商品訊息描述
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商品訊息特點
容量:1.35公升 (一箱6入)
原產地:德國
有效期限:3年
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科學家今天表示,可能已發現一種生物學解釋,來闡明壓力與心臟疾病長存已久的可能關連。
法新社報導,研究人員表示,大腦內杏仁核高度活躍的人,罹患限時下殺心臟疾病與中風的風險也高。杏仁核與處理壓力有關。
努力工作的杏仁核,也和骨髓活動及動脈發炎情況增加有關,這或許能解釋心臟疾病與中風風險較高的原因。
數據顯示,緊張的杏仁核可能會傳遞信號給骨髓,要求製造額外的白血球,反而可能造成動脈窄縮而發炎,導致心血管問題。
來自麻州綜合醫院的研究主要執筆人塔瓦柯(Ahmed Tawakol)說,這種潛在關連使得「減少壓力的好處不只在改善心理健康的可能性增加」。
發表於「刺胳針」(Lancet)醫學期刊的研究報告,對二九三名病患的大腦、骨髓與脾臟活動進行正子斷層掃描(PET)與電腦斷層掃描(CT)。
研究團隊對每位病患平均追蹤調查三?七年,其中二十二人罹患「心血管疾病」,包括心臟病、心臟衰竭、中風及動脈窄縮。
研究人員表示,「杏仁核較活躍者,隨後有更高風險罹患心血管疾病,也會比杏仁核較不活躍者,更快出現問題。」
工商時報【林燦澤】
康和證券總經理邱榮澄是國內首批投入衍生性金融商品領域,迄今時間剛好屆滿20年,深知清晰頭腦與思考力是操作好衍生性金融商品的必要條件,而平日規律運動以及重視養生保健,才能擁有清晰頭腦與思考力。
邱榮澄56年次天秤座,從小在苗栗成長,因此喜好大自然環境,興趣是多方面,可以很靜態聆聽古典音樂、欣賞歌劇,他說起因於之前多次都美國出差,常常到百老匯看歌劇表演,從歌劇魅影、悲慘世界等精典歌劇入門,之後再慢慢擴及到其他較冷門的歌劇。
邱榮澄陽光個性,更愛接觸大自然,打高爾夫球、騎自行車、爬山健行等休閒活動,上班日平時會在住家木柵政大後山練腳力,走一趟四十分鐘到一個小時,保持每天規律的走路。
周六日較長的休閒時間,邱榮澄則會安排打高爾夫球、騎自行車或是爬山等戶外運動;最常是開車到大佳河濱公園,再沿河堤自行車道一路騎到關渡,接著再轉進關渡大橋到八里,欣賞淡水河左岸不一樣的風景,而且沿路有很多地方可品嚐點心及香醇咖啡,不飆速而且只要有漂亮的景點,就停下拍照兼喘息,來回一趟約三到四個小時;或是開車到陽明山定點,走竹子湖或冷水坑步道,享受市郊慢活氛圍。
邱榮澄愛好國內外旅遊,國內旅遊最愛墾丁、清境農場及花東地區等三個景點,墾丁最適合在每年6到8月旅遊,感受有如國外夏威夷的熱帶風光,而到清境農場可欣賞神秘山景以及雲海變幻無常,花東則有海岸公路以及縱谷公路,兩條道路沿線截然不同的景色,是北部人以及西部人少見,而且還有東部當地特有的風味餐以及小吃。
國外旅遊,邱榮澄感受到美國紐約不同多國籍多元化美食、英國倫敦古老學府代表傳統禮史,但最愛到有無敵美景海島旅行,因為可以同時接觸陽光、沙灘、水,過去到訪過夏威夷、澳洲、長灘島、普吉島等。邱榮澄多次去過國人熱愛的日本旅遊,最近還到沖繩旅遊,當地租車以及中文GPS導航等都很完善,讓國際觀光客都覺得很友善,是可以一去再去的旅遊景點。
邱榮澄學生時代偏好球類運動,在台大經濟系時常打棒球,政大EMBA時打壘球,最常守備位置的是須要靈活度高及移動速度快的游擊手,來到康和證券集團,康和集團在5月間才辦過趣味運動會,康和還有一支男女混和的壘球隊,邱榮澄說很高興日後可參加混和壘球隊運動。
邱榮澄從民國83年進入寶來證券研究部,之後先後擔任寶來證券、元大證券金融商品部門主管,到今年6月獲延攬康和證券擔任總經理,20餘年職場生涯,感受金融市場一直以來都是高度競爭的環境,尤其近幾年國內外金融機構積極發展金融創新(FinTech),因此如何經由與不同行業互動交流,激盪出新的創新創意,將可找到新的價值。
邱榮澄認為,金融機構從業人員平日面對高壓力的工作環境及績效競爭,除工作上要專業以及全力以赴外,也要努力規劃休閒活動,無論是動態的活動,如爬山、打球、跑步、騎自行車、上健身房肌力及重力訓練,或是較靜態的如看電影、唱歌、聽音樂、看書、瑜伽等,都要培養適合自己的休閒活動,而且要維持規律,讓自己可以透過該休閒活動,放鬆心情CP值超高沉澱思緒,可以獲得再出發的動力。
邱榮澄認為,上班族面對業務工作,在上班時間要全心專注投入,儘量不將工作帶回家,且鼓勵同仁把握例假日要找到自己適合紓壓的活動,因為職場只有專業學經歷知識及素養是不夠,還要有樂觀開朗個性及健康身體,以親切溫馨態度與客戶互動,才能讓客戶有信賴感,自然會有好的績效回饋。
邱榮澄幼年在苗栗讀的是當地私立明星國中,同學間一直維持不錯的友情,最近還剛辦一場同學會聯誼敘舊,目前規劃中是要利用明年元旦假期,要爬百岳之一的苗栗馬拉邦山(標高1,400公尺),估計來回要兩個半小時,而且在攻頂時品茗茶、吃點心、看環繞群山,愉悅的心情,迎接嶄新的2017年的到來。
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